1 maggio 2024 – ore 10.30

IL MOVIMENTO LEGNO

L’energia del legno nella foresta di Vallombrosa (FI)

L’immersione nella foresta di Vallombrosa è incentrata sul movimento legno della Medicina Tradizionale Cinese. Nell’ideogramma cinese MU 木 = legno, il tratto orizzontale rappresenta il suolo e i due tratti obliqui al di sotto di questo rappresentano le radici della pianta. Ben radicata, cresce e a primavera mette le foglie. Per questo il movimento legno è collegato a questa stagione.
Inizieremo con semplici esercizi corporei che ci aiuteranno a riattivare lo scorrere dell’energia nei meridiani e a favorire la quiete della mente. Il cammino consapevole ci predisporrà all’ascolto del bosco e al risveglio dei sensi.
Il legno rappresenta l’inizio di ogni attività vitale, dello slancio creativo, della progettazione. Un “movimento” dominato da una spinta ascensionale, dal flusso di un’energia nuova e potente che coinvolge tutto, noi compresi. Per questo la primavera è la stagione ideale per sperimentare gli effetti del movimento legno su di noi attraverso pratiche condivise di connessione con il bosco.

Caratteristiche tecniche
Camminata senza difficoltà particolari, su sentieri ben segnati e piuttosto agevoli che non richiedono esperienza specifica se non un minimo di impegno e una buona forma fisica.

Pranzo
Al sacco in un’area non attrezzata.

Costo servizio guida
Prezzo di 20 € comprensivo dell’assistenza e del coordinamento delle attività. Pagamento della quota alla partenza.

Altri costi non inclusi
Trasporti, pasto e tutto quanto non specificato alla voce Costo servizio guida.

Trasporti
Autonomi con possibilità di accordarsi per condividere i mezzi.

Note
Si prega di comunicare in anticipo la presenza di eventuali problematiche fisiche o patologie. Si consiglia la lettura del paragrafo Consigli tecnici.

Iscrizione
Inviando una mail a info@meridianoverde.it. Gli orari e i luoghi di ritrovo saranno comunicati di volta in volta successivamente all’iscrizione.

Lunghezza: 7 km
Dislivello totale in salita: 250 m
Difficoltà: facile
Durata con le soste: 6 ore

Costo: 20 €

Prenota
info@meridianoverde.it
+39 335 7588549

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